Son prácticas arraigadas que, poco a poco, deterioran la piel de la cara. Aquí, las que más se repiten.

1. Escoger los productos equivocados: Usar productos cosméticos sin considerar nuestra piel es un error grave. "Debemos considerar dos cosas principalmente: nuestro tipo de piel y qué tan sensible es ésta", explica la dermatóloga de Skinmed Claudia Ramírez. En pieles muy sensibles, por ejemplo, siempre deben aplicarse productos hipoalergénicos, libres de fragancias. También debemos considerar el tipo de clima y la estación del año, advierte la cosmetóloga Angélica Contreras.

2. Descuidar las zonas sensibles: La piel de los párpados es la más fina de toda la superficie cutánea, lo que la hace muy sensible al paso de los años, al movimiento constante (refregarse los ojos, por ejemplo) y al medio ambiente. La piel del cuello y el escote es igualmente delicada: tiene poca tolerancia al sol y a los productos potencialmente irritantes. La recomendación es usar productos especialmente formulados, no olvidarse de la limpieza y de la protección solar diarias.

3. Sol sin protección: Todavía hay quienes creen que durante los días nublados el sol no es dañino. Lo cierto es que si la exposición solar es inevitable, la única alternativa es usar protector solar de amplio espectro. Por tratarse de una piel sensible, rostro, cuello y escote deben cuidarse con SPF 50. Los factores solares con Mexoryl o Helioplex ofrecen un cuidado más duradero.

4. Mantener malos hábitos: Fumar le hace mal a nuestra piel, la mala alimentación y la falta de ejercicio también. Y si el estrés no le va bien al cutis, tampoco el trasnoche. El descanso nocturno es fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, "porque durante este período el organismo limita al mínimo la producción de radicales libres y, al mismo tiempo, elimina o neutraliza aquellos que se han producido", explica Angélica Contreras.

5. Dormir con la cara sucia: Si dormimos con la cara con restos de maquillaje, la piel sólo absorberá suciedad. Hay que seguir una rutina: desmaquillar; usar un limpiador en el rostro y el cuello, y retirar el producto con papel tissue o agua fría; utilizar una loción y aplicar el tratamiento nocturno con suaves masajes para facilitar su penetración. Sólo si la piel está limpia, valdrá la pena invertir dinero en cremas y sérum de noche.

6. Exceso de productos: Entre los ingredientes más riesgosos de combinar están el retinol, el ácido glicólico, la vitamina C y el peróxido de benzoílo. La recomendación es no usarlos al mismo tiempo un producto sobre el otro, sino distanciar su aplicación a lo largo del día.

7. Usar brochas y esponjas sucias: Las esponjas y brochas de maquillaje deben lavarse, porque detrás de los restos de corrector, base, rubor o sombra se esconden bacterias. Deben lavarse con un champú anti residuos por lo menos cada 20 días en invierno y diez días en verano.

8. Sobreexfoliar: Una vez por semana es suficiente. Si lo hacemos más seguido, "podríamos eliminar demasiadas células vivas, aumentando la posibilidad de dañar e irritar nuestra piel", afirma Angélica Contreras. Incluso la sobreexfoliación puede exacerbar la producción de aceite y empeorar el acné, ya que la bacteria se difunde.

Gracias a su composición y modo de acción, las algas son cada vez más importantes para la salud y el cuidado de la piel.

Pardas, rojas, verdes y azules. Las algas deben sus diferentes colores a la cantidad de luz que reciben, y todas comparten una característica: su enorme capacidad de absorber y concentrar sales minerales, vitaminas, oligoelementos y aminoácidos. Por eso que estas plantas son cada vez más cotizadas en la industria cosmética.

Existen más de 25.000 especies de algas catalogadas, aunque sólo se aprovechan unas treinta para elaborar cremas, champúes, jabones y geles. El uso cosmético de las algas es doble: por una parte se utilizan como agentes gelificantes, espesantes y estabilizantes en la composición de los productos; y, por otra, se aprovechan sus propiedades tonificantes, regeneradoras celulares, limpiadoras, hidratantes, suavizantes y antioxidantes.

Algunas algas se utilizan para reafirmar la piel, ya que sus componentes ayudan a restablecer la red de colágeno, mejorando la elasticidad, devolviendo la firmeza y lozanía. Otras actúan como desintoxicantes, tienen un importante efecto antioxidante, aumentan la actividad metabólica a nivel celular y mejoran la microcirculación del cuerpo.

Además, las algas son conocidas desde la antigüedad por su capacidad lipolítica (eliminación de grasas) gracias a que aumentan la actividad metabólica celular. Por último, las algas del tipo Nori, actúan como un poderoso bloqueador solar.

Las algas más utilizadas en la cosmética son:

Algas verdes: Son las que están más cerca de la superficie. Poseen propiedades suavizantes, hidratantes, antiinflamatorias y relajantes. Un ejemplo: Ulva lactuca, rica en magnesio, fósforo, vitaminas A y C.

Algas pardas: Permiten la obtención de carragenatos y alginatos, que son sustancias gelatinosas que se usan como espesantes. Un ejemplo: Laminaria digitata, que es el alga más rica en yodo, elemento que interviene en la regulación de los lípidos. Se utiliza en tratamientos para pieles y cabellos grasos y en productos anticelulíticos, reductores y reafirmantes.

Algas rojas: La mayoría de estas algas crecen en las costas tropicales o subtropicales. Algunas son de agua dulce. Un ejemplo: Palmaria palmata, rica en cloro, potasio, calcio, sodio, magnesio, fósforo, mucílagos y aminoácidos, por lo que tiene una acción reequilibrante, hidratante y vasodilatadora.

Microalgas: La mayoría de ellas unicelulares y microscópicas, con propiedades hidratantes, nutritivas y antienvejecimiento. Un ejemplo: Spirulina platense, rica en proteínas, minerales como el hierro y vitaminas A, B y E.

Deja atrás el estrés y luce radiante gracias a los neurocosméticos, productos que transforman las rutinas de belleza en momentos de bienestar y relax.

Los frutos rojos y los cítricos son ricos en vitaminas, antioxidantes y aminoácidos. La vitamina A, por ejemplo, tiene propiedades calmantes y suavizantes, mientras que la E aumenta la microcirculación y ayuda a la regeneración de la piel.  

Los cítricos se utilizan mucho en fragancias, porque estimulan estados de ánimo. La naranja tiene un efecto antidepresivo, al igual que la bergamota, y el limón es refrescante y energizante.  

Las algas marinas son muy preciadas, entre otras razones, por su riqueza en sales minerales como el yodo, magnesio, potasio, hierro y zinc. De las más de 20.000 especies de algas, sólo una veintena se utiliza con fines estéticos, principalmente en forma de geles y cremas de texturas ligeras y refrescantes. Los productos a base de extracto de algas son poderosos hidratantes, tonificantes, cicatrizantes y relajantes. Los neurocosméticos a base de extracto de plantas son una fuente nutritiva y revitalizante importante para nuestra piel y pelo.  

El ginseng, el té verde, el cacao y el café son algunos de los ingredientes más utilizados. El extracto de ginseng, por ejemplo, destaca por su alto poder energizante y restaurador del desgaste físico y psíquico, además de retardar el envejecimiento cutáneo.

Las esencias florales se utilizan en cremas, lociones, tónicos, fragancias y aceites para masaje. Los extractos oleosos de las flores y hojas complementan las funciones básicas de la piel, además de estimular estados anímicos a través del olfato. Las rosas se usan en neurocosmética por sus cualidades tónicas y suavizantes que dan luminosidad a la piel y la refrescan. La lavanda, en cambio, relaja, armoniza, calma y estimula un sueño reponedor.