Es una condición hereditaria que abunda durante la juventud, pero puede continuar en la adultez. Aquí, expertos aconsejan cómo mantenerla a raya.

Una piel algo grasa, con poros abiertos y reactiva. No suena bien e incluso evoca un mal recuerdo de piel adolescente, pero durante la adultez es bastante común. La causante de los poros abiertos, explica el médico Roy Sothers, es que a nivel de la segunda capa de la piel -la dermis-, se produce un aumento de volumen, ya sea porque hay más líquido o porque de alguna forma ésta tiene glándulas sebáceas muy hipertrofiadas (muy grandes).

Solamente en el rostro tenemos más de 300 mil poros, los que durante la juventud son más bien redondos, pero que con el paso de los años tienden a tomar una forma oval. Otro factor que influye en su tamaño es la sobrexposición solar, explica el doctor Tom Mammone, director ejecutivo de investigación y desarrollo biológico de Clinique. Como consecuencia, se produce mayor producción de sebo y eso se nota a simple vista. La piel, además, se torna más propensa a infecciones, lo que se transforma después generalmente en espinillas o puntos negros. "Los poros se abren cuando se llenan de secreciones grasosas y/o sebáceas, y como no pueden salir son obstruidos por la acumulación de células muertas y otras impurezas", explica Mónica Böhmer.

Para este tipo de pieles es importante realizar cuidados caseros, como dos exfoliaciones semanales para liberar a la piel de células muertas y sentirla más limpia, recomienda Mónica Böhmer. Entre los productos más usados para exfoliar a nivel profundo se encuentran las cremas con retinol, vitamina C, ácido glicólico y otros con poderes antioxidantes. En cuanto a la alimentación, no hay ninguna duda de que influye en la producción de mayor grasa en el rostro, señalan. "Es ideal que la dieta esté muy balanceada y que la alimentación sea lo más libre de grasa posible".

También existe una amplia gama de serums, primers, lociones y cremas, que ayudan a regular la secreción sebácea y, de paso, disminuir el tamaño del poro. Para la maquilladora María Paz Urra, el producto infalible es el "primer". "Al contener siliconas, rellena y empareja el tono de la piel, pero siempre sobre un tratamiento específico", dice. Opinión que Beatriz Palma, comparte, pues si bien están indicados para todo tipo de pieles, se recomiendan en especial para las personas que tienen la piel mixta/grasa con poros muy abiertos. "Suavizan la piel, eliminan las impurezas y reducen el tamaño de los poros", explica, agregando que, al no contener aceites, no aportan grasa a la piel. Al aplicarlo antes del maquillaje, el efecto se notará de inmediato, ya que funciona muy bien como pre-base, dejando la piel lisa, suave y mate, y reduciendo el tamaño de los poros.

Es habitual en la adolescencia, pero para un pequeño grupo de adultos sigue siendo un problema. Aquí algunos mitos y verdades.

El acné es una enfermedad multifactorial cuya incidencia se produce durante la adolescencia -afecta al 85% de los jóvenes de entre los 12 y 25 años-, convirtiéndose en un hecho fisiológico propio de este grupo etario. Sin embargo, son principalmente las mujeres quienes siguen sufriendo de este trastorno después de los 25 años, con una tasa del 12%, mientras sólo un 3% de los hombres continúan teniendo acné hasta la adultez. Dentro de los factores que más influyen en su aparición están el estrés y las alteraciones hormonales, junto con el uso de cosméticos aceitosos, que obstruyen los poros, señala William Romero, dermatólogo de la Clínica Dermovein.

Sus causas en la adultez son variadas. En parte, puede ser de origen fisiológico (algunos lo desarrollan hasta la edad adulta), pero también hay personas que lo desarrollan debido a alguna alteración hormonal o por el uso de cremas comedogénicas, o como efecto secundario al uso de corticoides o de otros medicamentos. La doctora Marcela Concha, profesora asistente de dermatología, aclara, además, que sí influye en su aparición algunos derivados de la vitamina B.

"Se han reportado brotes súbitos de acné por el consumo excesivo de vitaminas B1, B6 y B12, que mejoran al suspender la ingesta de estos productos", aclara el doctor William Romero.

Se debe estudiar en forma dirigida a aquellas mujeres que desarrollen el acné en forma tardía (después de los 25 años) o a aquellas que presenten un acné demasiado agresivo o refractario a tratamientos. "La mayoría de los acné tardíos son leves o moderados y el tratamiento es similar al de los adolescentes", advierte el doctor William Romero. Dependiendo de la gravedad, se puede tratar en forma tópica mediante jabones y cremas, o en forma oral con antibióticos o retinoides.

Existen, además, algunos productos que son especiales para pieles más maduras y algunos medicamentos que son más seguros en la adultez. Sin embargo, los expertos aclaran que efectivamente puede dejar cicatrices y manchas en la piel, por lo que se deben investigar las causas como el estrés o las alteraciones hormonales, dado que si éstas están presentes, los tratamientos convencionales pueden ser insuficientes para controlarlo. "Siempre se debe consultar a un dermatólogo para un diagnóstico correcto, para descartar un posible origen hormonal y para definir el tratamiento según la causa y el grado de acné", dice Soledad Aspillaga, dermatóloga, quien aclara que, generalmente, este "acné tardío" no deja más cicatrices que el acné del adolescente.

En cuanto a los avances tecnológicos, existen procedimientos dermatológicos como el láser que permiten desinflamar las lesiones, mejorar la textura de la piel, disminuir la grasitud y atenuar las manchas. "Si se descubren alteraciones hormonales el apoyo con un endocrinólogo o ginecólogo es de gran ayuda y si el estrés es el principal desencadenante, algunas terapias alternativas como el yoga o la asesoría de un terapeuta pueden resultar provechosas", agrega el doctor William Romero.

La rosácea, sensibilidad y alergias cutáneas. ¿Cuál es la diferencia? ¿Es nuestra piel más sensible que antes? Sepa cómo distinguir entre estas irritaciones y cómo detectar si necesita consultar a un especialista.

Los casos de pieles alérgicas y sensibles han aumentado en los últimos años. Tanto, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que afectará al 50% de la población en el 2016 y que esto obedece a factores externos que están relacionados con la contaminación del aire, alimentos con preservantes, viviendas con muchas alfombras, acortamiento del período de lactancia materna y niños sobreprotegidos de infecciones banales a través de vacunas y exceso de consumo de antibióticos. Lo expertos señalan que todo ello provoca baja defensa inmunológica. Y la alergia es, justamente, un fenómeno inmunológico que requiere de lo que llamamos una sensibilización previa del paciente, es decir, haber usado anteriormente un producto o ingrediente al que le tenemos la alergia. La piel sensible, en cambio, indica una característica propia de la piel, comenta Rodolfo Klein, dermatólogo de Klein y Klein Dermatólogos. La piel sensible, dice, es más propensa a reaccionar a muchos productos.

De hecho, luego de una reacción alérgica hay un mecanismo inmunológico, en el cual se forman anticuerpos o defensas contra determinadas sustancias. "Es un proceso que lleva tiempo, por eso no se manifiesta al primer contacto del alérgeno con la piel y muchas veces las lesiones aparecen horas o días después de la exposición al químico o sustancia", dice la dermatóloga Patricia López.

En cambio, la piel sensible es aquella que responde con enrojecimiento, sequedad y/o descamación ante estímulos que son habituales como cambios de clima, estados emocionales, estrés, exposición al frío, al calor, al roce, aclara la dermatóloga Francisca Sánchez. "En la piel alérgica hay una respuesta inmunológica que es la responsable de la inflamación cutánea", aclara.

Los tipos de alergias

Las reacciones más frecuentes son las dermatitis de contacto alérgica (DCA), que provocan una reacción al entrar la piel en contacto con algún elemento que haya producido una sensibilización (por un contacto previo), explica el doctor Klein. Visualmente es posible detectar una DCA, porque aparecen eritemas (color rojo), vesiculaciones (pequeñas ampollitas o ampollas) acompañadas de una picazón. No obstante, a veces también se dice alergia a la llamada dermatitis de contacto irritativa (DCI), que es más frecuente que la anterior. En este caso, se produce un efecto inflamatorio en la piel por dos posibles razones: puede ser de concentración muy alta o con un pH distinto al de la piel, provocando una reacción en el paciente. La DCI, a diferencia de la DCA, no se reproduce en otras zonas, sino que solamente en la que se produjo la irritación.

 ¿Las causas?

Las sustancias que provocan alergias son tantas como tipos de pieles existen. Sin embargo, hay algunos que irritan mayoritariamente como los metales que contienen níquel y cobalto, que se encuentran en joyas de fantasía y plata y broches; mezclas de fragancias presentes en cremas y cosméticos, junto con la parafenildiamina de las tinturas de pelo. "Las mujeres son más susceptibles a alergias, después de la pubertad cuando ocupan una gran variedad de productos cosméticos y entra en juego un factor hormonal que lo favorece también como la historia familiar y la cronicidad", dice la doctora Emilia Zegpi.

¿La rosácea y eccema?

En el caso del primero, no es ni una alergia ni una sensibilidad. Se trata de una enfermedad, en que existe una sensibilidad extrema de la piel de la cara, cuya causa aún no está clara, pero se sabe que se debe a múltiples factores, desde hormonales, ambientales, sicológicos y digestivos hasta vasculares. En todo caso, se entiende por eccema una reacción alérgica crónica, es decir, prolongada en el tiempo.

Para lucir tus codos y rodillas radiantes, este verano te doy el siguiente el consejo casero.
Para lo cual necesitas:

Agua Oxigenada
Bicarbonato
Jugo de Limón

Procedimiento:

Con estos materiales forma una mezcla homogénea, esto se aplica dos veces por semana y nada más, en codos y rodillas se retira con una esponja con agua tibia, una vez seca se aplica una crema hidratante, te dará excelentes resultados.

 

Estudios Científicos han demostrado que el momento adecuado para cuidar tu piel, es sin duda la noche.

¿Porque?

Ya que los tratamientos de belleza poseen una mayor efectividad mientras duermes, debido a sus ingredientes activos.
Razones:
a) Los tratamientos anti-edad, poseen ingredientes activos los cuales en exposición a la luz del sol no son muy efectivos.
b) Otros productos como las vitaminas C y E, al igual que en el caso anterior no se llevan bien con el sol, ni el aire.
c) El Periodo de Sueño te da la posibilidad de hidratar tu piel por un largo tiempo (entre 8 a 10 horas).
d) La piel es mas receptiva cuando no existen factores como el sol, la suciedad del aire y el maquillaje.
e) La regeneración celular es mas rápida, durante la noche que durante el día.

Aquí te dejo algunos consejos muy eficaces:

1) Duerme recostado en forma plana sobre tu espalda: hundir tu cara en la almohada crea líneas y pliegues en la piel que pueden hacerse permanentes si se repiten todas las noches.
2) Mantente hidratada: conservar la humedad de la piel desde adentro es un método de hidratación simple, barato y efectivo. Bebe de seis a ocho vasos de agua pura a lo largo de todo el día e incluye ácidos grasos omega-3 (se encuentran en los pescados y en las nueces) en tu dieta.
3) Usa un humectante después del baño: asegura la humedad que la capa superior de la piel ha absorbido con una loción o crema corporal hidratante.
4) Antes de ir a la cama es el momento perfecto para cuidar tus pies, sobre todo para humectar tus talones con una crema de cuidado intensivo para esa zona. No olvides humectar tus uñas y cutículas. Para un toque final de humectación, masajea tus manos con una crema regeneradora.

Levantarse y mirarse al espejo cuando se ha tenido una mala noche ,o no se esta con una dieta adecuada puede ser una pesadilla.

Consejos para quitar las Ojeras causadas por el Cansancio

• Dormir entre siete y ocho horas todas las noches.
• Disminuir el consumo de sal, si se tienen bolsas debajo de los ojos, ya que es el sitio donde mas se nota cuando hay una retención importante.
• Si te levantas con ojos hinchados o inflamados, embeber un algodón, en manzanilla, y dejarlo sobre los ojos por 10 minutos ya que es descongestionante.
• Las rodajas de papas crudas ayudan a eliminar ojeras y bolsas.

Receta casera para eliminar las Ojeras por Cansancio

• Exprimir un pepino y guardar la pulpa en el refrigerador.
• Exprimir un limón y guardar el jugo en el refrigerador.
• Mezclar el jugo de limón y el pepino.
• Añadir dos claras de huevo.
• Batir todo y aplicar durante 20 minutos en las ojeras.
• Limpiar con agua fría. 

Receta casera para las Venas Visibles

• La pulpa de la papa ayuda a desinflamar las venas.
• Colocar una rodaja debajo de cada ojo durante 15 minutos.
• Reiterar las veces que sea necesario durante el día.

Tus Ojos son el Mejor Aspecto de tu Rostro

El hormigueo, el dolor de piernas ,pies hinchados, y las varices, son productos del deterioro, por descuidos y falta de información que sufren muchas mujeres habitualmente.

• un buen ejercicio es subir escaleras, bailar
• terminar la ducha con agua fría
• mantener las piernas elevadas cuando duermes por la noche
• mantener el peso adecuado
• evitar cruzar las piernas cuando estas sentada

Consejos Naturales

• consumir naranjas ya que es un remedio excelente contra los problemas circulatorios ya que fortalece los vasos sanguíneos
• alternar las duchas de agua fría y caliente
• masajes en forma ascendente con aceite de romero, activa la circulación

Cuídalas ya que son parte muy importante de tu Belleza.

Materiales

Pinzas de depilacion
Cera
Agua Oxigenada
Alcanfor
Aloe Vera

Tecnicas

• Nunca debes depilar con pinzas los bigotes, frente al sol. ya que esto te produce como consecuencia manchas en dichas zonas.
• La depilacion que involucre la cera depilatoria, debes procurar que esta se encuentre tibia para no provocar quemaduras.
  
• El retirado de la cera en nuestra piel debe ser los mas rapido posible, ya que se espera un resultado mucho mejor.
• Nunca debes depilar las mejillas, ya que puedes decolorarlas con ayuda del agua oxigenada, debes procurar obtener un acabado similar al tono de tu rostro.
• La irritacion producto de la depilacion, puedes tratarla con alcanfor.
• Un resultado mejor aun, se espera con ayuda de aloe vera, la cual puedes usarla como hidratante, especialmente para otorgar un resultado optimo.

Materiales

Agua
Brocha de Maquillaje
Polvo Compacto de Maquillaje

Paso a Paso

Cuando aplicas polvos compactos de maquillaje, usualmente nuestra piel queda seca, sin embargo con este sencillo y minimo consejo que te dare, podras hidratarla constantemente y obtener una mejor textura. primero pasa la brocha de maquillaje por agua, quedando humeda, luego untala por los polvos compactos de maquillaje aplicando en tu rostro. los resultados; desliz mas fluido e hidratacion y maquillaje perfectos. debido a la activacion de las propiedades de la base en polvo.

Materiales

Limon
Algodon
Aceite de Oliva
Aceite
Agua
Piña

Paso a Paso

A continuacion te muestro tres sencillos consejos distintos para eliminar los rastros que deja el acne en nuestra piel (Cicatrices). Si son oscuras, se puede aplicar Jugo de limón sobre un algodón y masajear la zona a restituir, Las heridas irán aclarándose. El aceite de oliva, humecta profundamente la piel y ablanda su textura, Con un algodón se aplican unas gotitas de aceite y luego se aclara con abundante agua. La piña contiene ácido ascórbico. Machacar un poco de esta fruta y aplicarla sobre la herida. Las marcas provocadas por el acné irán atenuándose. La mayoria de estos consejos requieren de un tratamiento aplicable 3 veces por semana.