Los beneficios de la radiación solar son tanto psicológicos, como fisiológicos. El sol entrega a nuestro cuerpo y mente una grata sensación de salud, aporta vitamina D, estimula la circulación sanguínea y es benéfico para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Sin embargo, la sobre exposición solar, puede...

Un Botiquín de Primeros Auxilios es aquel contenedor de elementos necesarios para realizar una atención de emergencia. Debe tener presente que mientras más lejos se encuentre del Centro Asistencial, más completo debe ser su Botiquín de Primeros Auxilios. Elementos mínimos que debe contener un Botiquín de Primeros Auxilios:...

El colesterol es una sustancia parecida a la grasa, que está presente en todas las células del organismo. Es producido por el hígado además de estar contenido en algunos alimentos, y aunque una cierta cantidad de colesterol es esencial para la salud, en exceso puede ser nocivo. Un...

Gran parte de las mujeres engorda de la cintura para abajo, denotando específicamente los glúteos y los muslos. El tiempo libre de Violeta 2.0 te ofrece estos simples consejillos, pero primero debes utilizar ropa Cómoda para practicar los siguientes ejercicios, que te darán excelentes resultados. Ejercicio 1) Posición...

  Estudios Científicos han demostrado que el momento adecuado para cuidar tu piel, es sin duda la noche. ¿Porque? Ya que los tratamientos de belleza poseen una mayor efectividad mientras duermes, debido a sus ingredientes activos. Razones: a) Los tratamientos anti-edad, poseen ingredientes activos los cuales en exposición...