La zanahoria es un vegetal comestible el cual posee Betacaroteno, sustancia ideal para la vista y la piel. sin embargo tambien posee otros nutrientes y propiedades muy importantes para nuestro organismo. por lo cual su consumo debe ser habitual.
- La zanahoria estimula la eliminación de desechos.
- Es ideal para los problemas relacionados con piel, ayudando a mantenerla sana y con un color natural.
- Favorece la visión nocturna, por su gran riqueza en vitamina A.
- Equilibra nuestro sistema digestivos y nos ayuda con problemas metabólicos.
- Es eficaz para combatir los gases.
- Su contenido en hierro, la convierten en un complemento útil en casos de anemia.
