El hormigueo, el dolor de piernas ,pies hinchados, y las varices, son productos del deterioro, por descuidos y falta de información que sufren muchas mujeres habitualmente.
- un buen ejercicio es subir escaleras, bailar
- terminar la ducha con agua frÃa
- mantener las piernas elevadas cuando duermes por la noche
- mantener el peso adecuado
- evitar cruzar las piernas cuando estas sentada
Consejos Naturales
- consumir naranjas ya que es un remedio excelente contra los problemas circulatorios ya que fortalece los vasos sanguÃneos
- alternar las duchas de agua frÃa y caliente
- masajes en forma ascendente con aceite de romero, activa la circulación
CuÃdalas ya que son parte muy importante de tu Belleza.
